Sanatatea Conteaza!

Tuesday, 17 January 2012, 11:41 am - 69 vizualizari

Câți dintre noi se gândesc cu adevărat la felul în care lucrurile pe care le mâncăm ne influențează organismul? Răspunsul… foarte puțini. Este adevărat, în ziua de azi nu avem timp de nimic. Așa că uităm deseori să ne uităm pe etichetele snackurilor noastre să vedem ce conțin.

Dacă gustul care pare atât de sănătos e compus, de fapt, din tot felul de arome? E foarte greu să mai faci diferența între mâncarea sănătoasă și cea plină de E-uri. Mulți dintre noi nici nu știu ce sunt alea euri. Auzim de ele zi de zi prin reclame, prin vecini, dar multe din lucrurile auzite trec pe lângă noi ca zilele de vară.

Faptul că ne-am aliniat la normele Uniunii Europene a dus la folosirea codurilor de tip ”E” pentru aditivii alimentari. Aceștia se folosesc de multă vreme de producători. Ce sunt practic E-urile? Îndulcitori, coloranți, emulgatori, conservanți… și cam tot ce se mai pune în alimente și nu ar consumat ca aliment în sine. Acestea sunt adăugate la produsele alimentare în scopuri pur tehnologice, iar faptul că au sau nu valoare nutritivă variază de la caz la caz.

Spre exemplu, E150 dă culoarea caramel unor băuturi carbogazoase, iar E104 sau galben de quinoleină dă culoarea înghețatei de mere.  Fără acești aditivi, multe din produsele din magazine ar avea o cu totul și cu totul altă culoare decât cea cu care suntem obișnuiți.

Sănătatea contează așa că vă propunem un altfel de E.

Noi, Pufuleții Gusto, știm doar trei lucruri pe lumea asta: apă, sare și porumb. Porumbul conține Vitamina E! Așa că vă invităm să citiți mai multe AICI despre această vitamină pentru a vedea cât de mult contează un minim de atenție la ceea ce mâncăm. Ce spuneți: Galben din porumb din super lanurile din Băicoi sau Galben de quinoleină?

O săptămână sănătoasă vă dorim!!!

Sursa foto:http://pakupdate.com

Anul Nou pe stil vechi

Thursday, 12 January 2012, 11:28 am - 98 vizualizari

Pentru majoritatea românilor Anul Nou a venit deja de mai bine de 10 zile. Cu toate acestea, pentru rușii lipoveni, sârbii,  şi ucrainenii din România, precum şi pentru ortodocşii pe stil vechi, încă nu a trecut anul cel ”vechi”.

Inițial creștinii foloseau calendarul iulian. Conform acestuia anul calendaristic era puțin mai lung decât anul astronomic ceea ce făcea ca echinocțiul de primăvară să se tot mute. Numărarea fazelor lunii folosite pentru a calcula Paștele se făcea în cazul calendarului iulian după un ciclu de 19 ani.

Modificarea calendarului a fost ideea  doctorului napolitan Aloysius Lilius și a fost decretată de Papa Grigore al XIII-lea pe 24 februarie 1582.  De aceea noul calendar a primit numele de gregorian. :-)

Nu au fost multe țări care au adoptat calendarul în acel an. Primele care l-au adoptat au fost statele catolice, adică Italia, principatele catolice ale Sfântului Imperiu Roman, Spania, Portugalia și Polonia. În România, folosim calendarul gregorian din 1919.

Unele Biserici ortodoxe din Rusia, Serbia, Ierusalim și Grecia nu au acceptat revizuirea calendarului iulian. Așa că există și astăzi oameni care sărbătoresc Crăciunul ”pe stil vechi”, adică pe 7 ianuarie din calendarul gregorian. (asta înseamnă că Moș Crăciun mai vine o dată :D )

De aceea, în seara de 13 spre 14 ianuarie unii români sărbătoresc noul an.

 

La mulți ani tuturor indiferent de calendar! :D

Anul Dragonului de Apa

Wednesday, 11 January 2012, 11:17 am - 130 vizualizari

În zodiacul chinezesc, anul 2012 este anul Dragonului de Apă. Acesta începe pe 23.01.2012 și se încheie pe 9.02.2013.

Se spune că Dragonul este o zodie puternică, hotărâtă, iar fiecare an al său este unul al ințiativelor, al începuturilor.

Mai mult decât atât, apa este un element care pune în valoare sensibilitatea, bunătatea, comunicarea, grija față de cei din jur.

Așadar după zodiacul chinezesc vom avea un an plin de energie, în care putem începe tot felul de lucrurii noi, nebunii și minunății pe care nu am fi avut curaj să le facem până acum, dar și un an în care să dovedim compasiune, apreciere pentru cei din jur. Asta ar însemna, credem noi, că pe timp de pace se pot construi multe lucruri frumoase dacă avem curajul să începem.

Indiferent de zodie (fie că sunteți Cal, Maimuță, Dragon sau Iepure), vă dorim un an minunat în care Optimismul să vă sclipească în ochi, iar fericirea să vi se citească pe buze.

Or avea zodiile astea dreptate? (chinezii cred în ele de mii de ani…) :D  Voi ce spuneți?

Anul 2012, Anul european al imbatranirii active si al solidaritatii intre generatii

Tuesday, 10 January 2012, 10:05 am - 97 vizualizari

Parlamentului European şi Consiliului Uniunii Europene au hotărât ca anul 2012 să fie ,,Anul european al îmbătrânirii active şi al solidarităţii între generaţii”.

Ce înseamnă asta?

Că îi sărbătorim pe bunicuții și bunicuțele plini de energie care au sufletul la fel de tânăr ca nepoțeii. Optimismul nu are vârsta așa că suntem 100% alături de toți  bătrâneii simpatici care nu-și arată vârsta! :D

Ganduri optimiste pentru 2012

Monday, 9 January 2012, 12:51 pm - 78 vizualizari

Bine v-am regăsit, dragi optimiști, într-un nou an extraordinar.  Sperăm că sunteți într-o super formă după o preabinemeritată vacanță și sunteți gata să faceți tot posibilul pentru a vă îndeplini dorințele de Anul Nou.  

Fiecare optimist trebuie să aibă o listă de lucruri pe care și le propune să le facă. Pufuleții Gusto vă  doresc să reușiți să vă țineți de ea și să fiți fericiți, fericiți și fericiți!

Pentru că nu se putea să înceapă anu’ fără să știm cât de minunat o să ne meargă în 2012, iată ce spun pufuleții experți de la Institutul Optimist de Astrologie Superserioasă:

Capricorn (21 decembrie – 19 ianuarie)

Capricornul va avea un an extraordinar! Bineînțeles, asta pentru că e primul  care începe petrecerea. O să-l sărbătoriiiim cât să-i ajungă pentru tot anul. Idei de cadouri? Pufuleții Gusto sau Ciocoleții pot să aducă optimismul și voia bună la orice petrecere! :D

Vărsător (20 ianuarie – 18 februarie)

Anul acesta vine cu voie bună și pentru vărsători. Cu gura până la urechi, vor zâmbi tot anul și ne vor aduce mereu aminte de lucrurile de care trebui să ne bucurăm.

Pesti (19 februarie – 20 martie)

Pentru pești urmează nu un an, ci 7 ani super norocoși. Așa că așteptăm în fiecare zi să ne povestească despre lucrurile minunate care li se întâmplă.

Berbec (21 martie – 20 aprilie)

Berbecul va conduce și anul acesta și se va asigura că totul este minunat. Știe el cel mai bine cum se fac lucrurile pentru că este extraordinar, așa că nu ne facem griji. Voia bună e asigurată! :D

Taur (21 aprilie – 21 mai)

Taurul e pus în continuare pe fapte mari. Nu numai că va avea un an în care continuă toate lucrurile fenomenale pe care le-a început în 2011, dar va face chiar mai mult. E ambițios și cu siguranță așteptările îi vor fi depășite! :D

Gemeni (22 mai – 21 iunie)

Gemenii vor avea parte de o bucurie …dublată! Era de așteptat. Așa că oriunde ați fi asigurați-vă că aveți prin preajmă și un nativ din zodia gemeni: de două ori mai multe glume, de două ori mai multă voie bună! :D

Rac (22 iunie – 22 iulie)

Anul acesta racul va fi roșu de bucurie… știm sigur că va câștiga la loto, ori va fi super promovat, ori dacă nu va câștiga un concurs de frumusețe la nivel intergalactic. Îl susținem și ne place tare mult de el! :D

Leu (23 iulie – 22 august)

Leul zâmbește întruna și știm și de ce… Are toate motivele din lume. E talentat, mereu gata de aventură și pregătit să aducă dreptate și pace în… junglă. Cu așa un rege, ne simțim în mare siguranță! :D

Fecioara (23 august – 21 septembrie)

Dacă 2011 a fost destul de ok pentru fecioară, 2012 vine cu multe multe împliniri. De la note de 10, la mulți admiratori secreți, fecioara va fi anul acesta mai fericită ca niciodată!

Balanța (22 septembrie – 22 octombrie)

2012-un an de ținut minte De ce? Pentru că se lasă cu multe lucruri noi. E anul în care balanțele călătoresc și sînt mereu gata de lucruri noi. Noi surse de bucurie, noi motive pentru a zâmbi. Avem de învățat multe anul acesta de la balanțe!

Scorpion (23 octombrie – 21 noiembrie)

Spre deosebire de alți ani, în 2012 scorpionii vor fi extraordinar de creativi. Sunteți ocupați până peste cap și veți avea  super realizări. Cei din jur vor fi foarte mândri și vor avea surprize plăcute din partea voastră. Cu așa o energie e clar: prima jumătate a anului va fi foarte bună, iar a doua jumătate extraordinar de bună!  :D

Săgetător (22 noiembrie – 20 decembrie) 

Optimismul săgetătorilor  îi va ajuta să treacă peste orice. Din acest motiv, 2012 va fi un super an pentru aceștia. Plin de schimbări, anul nou cu siguranță că nu-i va plictisi. Vor avea multă energie și, cum sîntem deja obișnuiți, vor ieși negreșit în evidență și când vor avea sclipiri de geniu și când vor face tot felul de boacăne! :D

 

Vă dorim un an fenomenal, indiferent de zodie pentru că sîntem siguri că v-ați născut în zodia potrivită, indiferent de an!